ひとり暮らしにちょうどいいフライパンの選び方とおすすめサイズ

一人暮らしを始めるとき、キッチン用品の中でも特に悩むのが「フライパン選び」です。

大きすぎても収納に困り、小さすぎても料理が不便になってしまう…。

自炊を快適に続けるためには、サイズや素材、使いやすさをしっかり考えて選ぶことがとても大切です。

この記事では、一人暮らしにぴったりのフライパンの選び方や、おすすめのサイズについて詳しく紹介していきます。

一人暮らしに合うフライパン選びが大切な理由

一人暮らしを始めたばかりのころ、キッチン用品を揃えるのは楽しい反面、どんなものを選べばいいか悩んでしまうことも多いですよね。

中でもフライパンは、毎日の料理に欠かせない道具のひとつ。

だからこそ、サイズや使い勝手が自分に合ったものを選ぶことがとても大切です。

大きすぎると収納も調理も不便

ファミリー用のような大きなフライパンを選んでしまうと、キッチンの収納スペースを圧迫するだけでなく、調理の際にも扱いにくくなります。

特に一人暮らしのキッチンはコンパクトなことが多いため、無理に大きいフライパンを振り回すのはなにかと不便になりがちです。

小さすぎても使いづらい

逆に、小さすぎるフライパンだと、焼き物や炒め物を一度に作れず、何度も調理する手間がかかることもあります。

適度な大きさを選ぶことで、手早く調理ができ、片付けもスムーズになります。

自炊を続けるために「使いやすさ」が重要

最初に「ちょうどいい」フライパンを手に入れると、料理のハードルがぐっと下がります。

すると自然に自炊が続き、食費の節約や健康管理にも役立つようになるでしょう。

一人暮らし向けフライパンのおすすめサイズは？

では、具体的にどんなサイズのフライパンが一人暮らしに適しているのでしょうか。

20cm〜24cmがベストサイズ

一般的に、直径20cm〜24cmのフライパンが一人暮らしには最適と言われています。

20cmだとコンパクトで取り回しやすく、卵料理やちょっとした炒め物にぴったり。

24cmだと、一度に作れる量が少し増えるので、作り置きにも便利です。

私はコンロが１つのタイプのキッチンの部屋に住んでいました。

その時は、「大は小を兼ねる」で、24cmのフライパンを最初に買いました。

これだと、少し多めに作っても溢れそうな心配もなくて、料理を楽しまめましたよ。

料理スタイルによってサイズを選ぼう

• 朝食メイン（卵焼きやソーセージ中心）なら20cm
• 夕食をしっかり作る派（炒め物やパスタ）なら24cm

このように、自分の料理スタイルに合わせて選ぶと失敗しにくいですよ。

フライパン選びと合わせて、一人分にぴったりの調味料を揃えておくと自炊がさらにスムーズになります。

詳しくは「一人分の調味料、どう選ぶ？ムダなく使えるおすすめセットと保存のコツ」も参考にしてください。

フライパンの深さも要チェック

また、平らなフライパンだけでなく、少し深さがあるタイプを選ぶと、炒め物だけでなく煮込み料理にも対応できて重宝します。

深型なら、汁気のある料理でも安心して作れますね。

素材やコーティングの違いも押さえよう

フライパンを選ぶときは、サイズだけでなく、素材やコーティングにも注目してみましょう。

軽さを重視するならアルミ製

一人暮らしの場合、洗い物もすべて自分でやるので、軽いフライパンはとても便利。

アルミ製は持ち運びしやすく、取り回しも楽です。

ただし、耐久性では鉄製にやや劣るため、消耗品と割り切るのも一つの手です。

長く使いたいなら鉄製もあり

「料理をするのが好きだから、いい道具を育てたい！」という方には、鉄製のフライパンもおすすめです。

使うほどに油がなじみ、一生ものの道具になります。

ただし、こまめな手入れが必要なため、少し上級者向けです。

こびりつき防止に便利なコーティングタイプ

料理初心者さんや忙しい方には、フッ素加工やセラミックコーティングのフライパンがぴったり。

食材がこびりつきにくく、調理も洗い物もスムーズに進みます。

ただし、コーティングは使ううちに少しずつ剥がれていくため、消耗品として考えておきましょう。

おすすめフライパンと選び方のまとめ

一人暮らしのキッチンは限られたスペースの中で、できるだけ効率よく快適に過ごしたいものです。

自分に合ったフライパンを選ぶことで、毎日の自炊がぐっとラクになりますよ。

よく作る料理に合ったフライパンを選ぼう

オムレツや目玉焼き中心なら小ぶりな20cm、

野菜炒めや作り置き派なら24cmと、自分の生活に合わせた選び方を意識しましょう。

収納や持ち運びも考えて選ぶ

一人暮らしのキッチンでは、フライパンを立てて収納したり、棚に収めたりする場面も多いです。

軽くて扱いやすい素材のものを選ぶと、掃除や収納もスムーズに進みます。

キッチンの収納スペースを上手に使う工夫については、「玄関まわりをすっきり整える！一人暮らしにぴったりな収納アイデア5選」の記事内でも紹介していますので、ぜひ参考にしてください。

最初の一枚は万能タイプを選ぶのが安心

「何を選んでいいかわからない」という方は、24cm前後・深型・コーティングタイプのフライパンを一枚用意しておくと、幅広い料理に対応できます。

少しずつ、自分の料理スタイルに合わせてアイテムを増やしていくのも楽しいですね。

まとめ

一人暮らしのフライパン選びは、「ちょうどいい」バランスを見つけることが大切です。

サイズ、素材、使い勝手をしっかり考えて選べば、日々の自炊がぐっと楽しく、ラクになります。

自分にぴったりの一枚を手に入れて、快適な一人暮らしライフを楽しんでくださいね。